06日 6月 2016 今週のふにゃふにゃ体操 前回のふにゃふにゃ体操が難しくて不評だったので、今週は簡易版です。 ストレッチした方が効きそうな気がしますが、 実際はしない方が可動域が広がるという不思議現象。 両方やってみて比べてみるといいかも。 tagPlaceholderカテゴリ: 操体法, 2016年6月 コメントをお書きください コメント: 0
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